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香到犯规的豆瓣酱焖罗非鱼

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作者: 明亮1210
平日不下厨的老爸,做了一道香喷喷的豆瓣酱焖罗非鱼,鲜甜香咸香味俱全,下饭好菜。做法记录一下。

用料

香到犯规的豆瓣酱焖罗非鱼的做法步骤

步骤 1

新鲜罗非鱼,开肚去腮去鱼鳞洗净,用盐按摩几分钟,洗净,沥干水备用。

步骤 2

热锅放油,待油温升温,放入鱼煎

步骤 3

煎到鱼皮金黄,两面煎好,放姜丝,放入六月香豆瓣酱

步骤 4

放点热水,盖上锅盖焖一会。

步骤 5

香葱提前洗净切段,葱头用刀背轻拍一下方便入味,放入锅里加盖稍微焖一分钟。

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步骤 6
步骤 6

淀粉加水,放点鸡精,搅匀,放入锅中勾芡,淋上鱼身。

步骤 7

起碟,上桌,开饭啦!

香到犯规的豆瓣酱焖罗非鱼的小贴士

用盐给鱼按摩再洗净,可以帮助去除鱼身上的黏液; 鱼身上不用划花,煎鱼的时候小心不要煎破鱼皮; 放入酱后要放点热水,避免糊锅,上盖焖煮入味。 葱段焖的时候吸收了鱼和酱的味道,很好吃,喜欢吃可以放多点,稍微焖下一分钟去生,比较好吃。

菜谱创建时间:2021-04-10 15:29:11
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