0糖油｜咸蛋黄肉松司康🥞低卡版·好吃㊙配方

作者： Patrick是派锤克

减脂食谱77｜咸蛋黄肉松司康（低卡版） （103卡/ 块） . 【废话前言】 （今日厨房野生KTV现场🎙️ 咸蛋黄（深情地）：不要问我从哪里来～～ 咸鸭蛋（🙄️）：从我这抠出来的… 咸蛋白（深情地）：不要问我到哪里去～～ 咸鸭蛋（🙄️）：都孝敬咱爹喝粥了… 咱爹一把抢过话筒（怒斥）：不孝！！ . 【食材】（6块量） - 面粉 120g｜嫩豆腐 120g｜咸蛋黄 1个 - 泡打粉 5g｜代糖 30g｜无糖油肉松 20g . 【不是废话的TIPS】 - 不要问咸蛋黄从哪里来🙃问就是咸蛋里抠的！问就是粽子里抠的！问就是蛋黄酥里抠的！抠吗！？ - 嫩豆腐的替补是内酯豆腐，分不清的话跟我大声念口诀☝🏻就一个字，“妈！” - 都抬头看我手势！🤲🏻🤲🏻面团一定要轻轻揉搓！不然司康最后硬如磐石😒 - 面粉不厌其烦地再说一遍，中高低全麦都可以，再问它真的烦了☹️ . 祝痩， 你们的咸蛋黄肉松司康也一定要很好吃🌱 Patrick是派锤克｜我的食物会唠嗑 更多食谱尽在【小红书- Patrick是派锤克】

用料

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0糖油｜咸蛋黄肉松司康🥞低卡版·好吃㊙配方的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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0糖油｜咸蛋黄肉松司康🥞低卡版·好吃㊙配方的小贴士

再说一遍☝🏻 更多食谱尽在【小红书- Patrick是派锤克】

菜谱创建时间：2021-04-09 12:04:57