猪肝泡半天血水中间换几次水,最后用手攥干水分。 放料酒、胡椒粉、白糖、淀粉,抓匀腌制至少10分钟。
腌猪肝的时间可以顺便备料,可以参考图中的搪瓷勺量。
放少量油,倒入腌好的猪肝快速滑散,半生半熟,稍微有点变色或者全部变色赶紧盛出。
接着锅不用刷直接倒入平时炒菜的油,把葱姜放进去炒出香味。 把猪肝倒进去,再放上面备好的调料,炒2分钟,最后放盐和蒜苗,炒匀就能出锅了。
这样炒出的猪肝不光嫩,一点也不腥。
猪肝每个月最多吃两回,不要学饭店里那样光顾着嫩,都没炒够时间,猪肝中的重金属寄生虫都残留。 按照这种方法,炒出来不光嫩,也完全熟了。