西葫芦一个洗干净切掉头尾
再分成四等分
去掉中间嫩嫩的芯
每个四分之一再均匀分成三份
切成四厘米长的条
三瓣蒜切成蒜泥
锅里加油,油大概六分热的时候把蒜和西葫芦一起放下去
炒一分钟后放入耗油,再不放其他的调味了
放一点儿水稍微炖一下
临出锅撒一点儿葱花,清甜多汁鲜嫩的西葫芦就做好了,仅仅用耗油调味把西葫芦自身的清甜很好地激发出来