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红薯有着“长寿食品”之誉。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病等功效。含丰富的糖、蛋白质和多种维生素A、B、C、E、维生素B6以及钾、铣、铁、铜、钙、硒等多种微量元素,且热量很低,营养价值非常高。常吃有益身体健康……🤭
酸奶红薯泥🎂的做法步骤
步骤 1
红薯洗净蒸熟,乘热去皮压成泥放入小碗里,用勺子压紧实了倒扣在盘子上形成半成品。
步骤 3
酸奶倒在压实的半成品红薯泥上,在撒上压碎的坚果即可。一款养眼又营养的酸奶红薯泥🎂做好了。开动吧!🤭🤭
菜谱创建时间:2021-04-08 07:57:16