随心所欲大口吃的无油鸡肉丝小零食

作者： 西瓜煎饼酱

不加一滴油的鸡肉丝小零食，配粥吃也很好吃！想吃肉也不用怕胖了，但是你一次吃一罐我就不能保证了哈！ 有一点点费腮帮子哈哈哈哈！要烤干一些才能保存久一点儿，湿的容易坏。

用料

• 鸡胸肉 700g（随你便反正多做多得）
• 盐 根据个人口味添加
• 味好美孜然粉 同上
• 味好美辣椒粉 同上
• 味好美黑胡椒粉 同上
• 料酒 适量
• 生抽 适量

随心所欲大口吃的无油鸡肉丝小零食的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉加入盐、料酒、生抽、老抽，放入袋子中揉捏一下在冰箱里过夜。我个人比较害怕腥味儿，所以提前腌一下，不想腌我也不强求反正等会儿还要煮。

步骤 2

煮熟！

步骤 3

撕成均匀的小条，真的很需要耐心……

步骤 4

根据口味加入孜然粉辣椒粉黑胡椒粉花椒粉之类的，然后尝一下味道加点儿盐。我做的口味是以孜然和辣椒为主的。拌匀！

步骤 5

加点儿生抽和白芝麻，继续拌匀。

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步骤 6

步骤 6

180°上下火烤30分钟左右，中间取出翻拌一下。

步骤 7

出炉了！

步骤 8

放在罐子里保存，恭喜你获得一罐追剧佐粥小零食！

随心所欲大口吃的无油鸡肉丝小零食的小贴士

鸡肉条如果撕得很细，按照我的时间和温度烤会比较干，不容易坏。如果你喜欢吃软的并且吃的很快不怕坏，可以缩短烤制时间！

菜谱创建时间：2021-04-07 20:39:16