减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋

作者： 丫梨子

用料

• 鸡蛋 1个
• 木耳 适量
• 莴笋 适量
• 虾仁 8只
• 生抽 适量

减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材，鸡蛋炒熟备用。锅内放一点点油，先放入虾仁炒至变色，加入木耳、莴笋翻炒一分钟后加一点点水闷一会儿，这个时候可以把鸡蛋、适量生抽放进去。

步骤 2

做好了，带去中午吃，配上黄瓜🥒，没错，没有主食，哈哈哈

步骤 3

黄瓜不错呀

菜谱创建时间：2021-04-07 18:46:22