黑豆黄米豆浆

作者： 一程一程i

用料

• 黑豆 25克
• 黄豆 25克
• 黄小米 25克
• 清水 750克

黑豆黄米豆浆的做法步骤

步骤 1

食材全家福

步骤 2

很好喝！

黑豆黄米豆浆的小贴士

黄米性味甘咸凉，入脾、胃、肾三经，具有和中益肾、除热、解毒等功效，是产妇、老年人、病弱者的首选补品。常食黑豆有很好的温补作用。黄米、黑豆和黄豆搭配制作出的豆浆，温补效果明显。

菜谱创建时间：2021-04-07 15:17:05