超低卡自制番茄辣椒酱

作者： 佳佳小木鱼

宝宝我最近在减肥 可是我不太习惯油醋汁的味道，买的辣椒酱有点贵，消耗的太快，哈哈哈，贫穷促使我自己动手

用料

• 大蒜 1头
• 盐 克
• 葱 2根
• 番茄 4个
• 朝天椒 30个

超低卡自制番茄辣椒酱的做法步骤

步骤 1

朝天椒，去梗洗净，备用

步骤 2

蒜头，去皮，洗净，备用

步骤 3

番茄划十字口，如图

步骤 4

十字口

步骤 5

水烧开，西红柿放锅里，来回烫，直到皮可以撕下来

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步骤 6

步骤 6

上神器，哈哈，西红柿搅成浆糊（有实力的可以用刀切）

步骤 7

朝天椒剁碎，备用

步骤 8

锅里少量油，少量少量

步骤 9

葱放进锅里煸炒，别切，不然后面挑不出来

步骤 10

下蒜末炒香

步骤 11

下辣椒和番茄继续翻炒，加盐，五香粉，翻炒，炖煮，到少量汤汁，加蚝油翻炒出锅

步骤 12

成啦～拌个荞麦面神马的，巨香

菜谱创建时间：2021-04-06 20:30:46