榆钱炒鸡蛋

作者： 黎明GIgi

以前小孩不喜欢吃这样的炒鸡蛋，说有腥味，现在加了味美好白胡椒粉抢着吃😂😂😂 榆钱具有健脾和胃、安神助眠、止咳化痰可暖胃，治疗胃寒症，还有助于胃酸的分泌和食物的消化，可健脾和胃,适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，食欲不振，肢倦乏力等症。 榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠等……

用料

• 榆钱 适量
• 鸡蛋 3个
• 味好美白胡椒粉 适量
• 食用盐 少许
• 食用油 适量
• 芝麻油 少许

榆钱炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

准备好以上食材，洗净待用。

步骤 2

鸡蛋打入碗中加入适量味好美白胡椒粉和食用盐。

步骤 3

将白胡椒粉和食用盐充分搅打均匀

步骤 4

再加入洗净的榆钱搅拌均匀。

步骤 5

起油锅将搅拌好的榆钱倒入锅中

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步骤 6

步骤 6

小火慢慢翻炒均匀至熟，加入少许芝麻油即可出锅

步骤 7

美味可口，小孩喜欢拌饭吃

菜谱创建时间：2021-04-06 12:43:29