准备食材:原切牛排20克，胡萝卜20克，西蓝花去茎后20克，米饭100克。
将牛排切小块，胡萝卜切小丁，西蓝花去茎后切碎备用。
平底不粘锅放油，油热将牛肉和蔬菜放入并翻炒受热均匀。
将肉肉和蔬菜全部炒熟。
倒入米饭，继续翻炒，所有食材翻炒均匀之后可以加入一丢丢的盐调味。之后就可以出锅啦！一岁以下的宝宝不加盐。
可以搭配宝宝海苔卷着炒饭吃，需要注意的是不要一次性全部卷完哦～因为海苔遇热气就会变的塌软了宝宝不好咬，吃一个卷一个就可以，这样海苔是脆脆的搭配着米饭绝了！
1.食材中我用的是买的腌制好的原切牛排，介意的麻麻可以用鲜牛肉或者其他肉肉提前腌制好就可。（我家bb两岁＋，偶尔吃一次。） 2.蔬菜可以根据宝宝的喜好换成其他蔬菜哦～ 3.海苔是我在家常囤的那都宝宝无添加海苔，平时宝宝可以直接当做零食吃也可以卷各种炒饭，拿过来就可以用非常方便。