健康低卡全麦鸡蛋芝士饼

作者： 我是摩卡Erica

没有鸡蛋的早餐总感觉没有灵魂。 如果你也跟我想法一样，那么快来试试这份全麦鸡蛋芝士饼吧！ 健康，饱腹，低卡，开启健康的一天吧

用料

• 鸡蛋 2 个
• 小番茄若干
• 全麦饼一张
• 车达芝士
• 盐和彩椒粉Paprika
• 香葱适量
• 黄油或者橄榄油

健康低卡全麦鸡蛋芝士饼的做法步骤

步骤 1

锅中放入黄油或者橄榄油，将蛋液和香葱拌匀倒入锅内，然后放上切好的番茄撒上一些彩椒粉

步骤 2

趁着鸡蛋没有全熟还是流动的状态盖上一张全麦饼，这样可以让鸡蛋和饼粘连在一起。然后翻面（可以先倒入盘子里再到锅里）。 撒上芝士和彩椒粉，折叠后两面煎脆脆的就可以啦！

菜谱创建时间：2021-04-05 21:14:42