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无麸质意式西葫芦卷饼不发酵版本

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作者: 请叫我大C
无麸质,非低碳水。可以用杏仁粉50椰子面粉20洋车前子壳粉5替换无麸质面粉,即为生酮卷饼。 有蛋。蛋敏请绕道。

用料

无麸质意式西葫芦卷饼不发酵版本的做法步骤

步骤 1

粉类放一块,混合均匀

步骤 2

加入一个鸡蛋

步骤 3

压拌均匀

步骤 4

加入掰碎黄油

步骤 5

压呀压,揉呀揉,成团

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步骤 6
步骤 6

放入西葫芦丝,多点少点都没问题,你也可以用其他蔬菜丝替代

步骤 7

和成沾面糊,别用爪子,否则后悔

步骤 8

取一团放在油纸上,多少无所谓你可以根据你家锅子直径来,锅子大,面团就大点。

步骤 9

再盖上油纸,擀成薄饼,冷冻,吃之前无需解冻,直接去除油纸煎熟,适合备餐

步骤 10

里面可以夹你们喜欢的各种肉肉

步骤 11

也可以直接煎的时候摊个蛋

菜谱创建时间:2021-04-04 15:27:46
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