鸡胸肉洗干净切块放入料理机里面打碎,加入一瓣蒜继续和肉打成肉泥,加入一颗马蹄,马蹄不要打太碎
舀出来加调料,加入盐,黑胡椒粉,酱油,蚝油,顺时针搅拌均匀,加入两勺淀粉,先拌匀,再加入鸡蛋清(这里的鸡蛋清要一点一点加,不要一次性倒进去)搅拌到没阻力(不能太稀)
热油倒入油,用勺子舀一勺肉泥,在碗里摔打几下,弄成圆球,放入锅里按平,高度大概1厘米,小火煎到两面金黄,中间记得多翻动
可以搭配番茄酱吃,美味呀
关于勺子