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菠萝火腿蛋炒饭

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作者: 踏雪飞ya
春天来了,做个春意盎然的快手炒饭吧。注:所用食材中没有高嘌呤食材,痛风患者可以适量吃,不要吃过饱就好。

用料

菠萝火腿蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

菠萝一只,最好买已经处理好的,亲身体验,自己削皮处理好麻烦。

步骤 2

苹果,火腿,黄瓜。苹果最好削皮。

步骤 3

菠萝切丁。可以盐水稍微浸泡一下。

步骤 4

苹果黄瓜火腿切成大小和菠萝一致的丁。

步骤 5

鸡蛋四只打散。

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步骤 6
步骤 6

锅中放油,加入鸡蛋翻炒,鸡蛋用铲子搅成碎块。

步骤 7

加火腿翻炒。

步骤 8

火腿炒出香味后,倒入米饭。注意:需用铲子将米饭按散,更容易入味,避免留有米饭块。

步骤 9

翻炒均匀后,加入苹果黄瓜菠萝丁,继续翻炒均匀,最后加适量盐调味。

步骤 10

出锅,春意盎然的炒饭就做好了~

菠萝火腿蛋炒饭的小贴士

不一定非要按照菜谱中的量来准备食材,厨友们根据实际情况适当调整食材量即可。

菜谱创建时间:2021-04-04 11:51:32
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