新鲜鳕鱼花胶一包（半斤）解冻清洗干净，改刀成小块。
净锅置火上，加入清水、葱段和姜片烧沸，放入鱼肚焯水，捞出沥干。
鸡块和排骨各100克，同样焯水。
干虫草花清洗浸泡
鸡块、排骨、花胶、虫草花、红枣一起放到炖锅里，加水，老陈皮两块儿，红枣，慢炖一小时，最后放枸杞，出锅放盐调味，再放一点白胡椒粉。这花胶就做好了，比想象中简单，味道也很鲜美。祝大家做的开心，吃得愉快，吃完花胶胶原蛋白都长到脸上。哈哈哈😄