蛋黄蛋清分离，蛋清放在一个无油无水、干净的中号打蛋盆中备用。
蛋黄放入另个中号打蛋盆中，倒菜籽油，用手动打蛋器搅打匀。
接着倒牛奶，继续搅打匀。
继续，筛低粉艾草粉至蛋黄糊中。
用手动打蛋器搅拌，至面糊无面粉颗粒，抄起打蛋爪检查，面糊呈顺滑流畅状态即ok，放一旁备用。
这时去预热烤箱，一定不要忘记预热，上下火，180度。
打发蛋清，注意点，要用“无油无水干净的电动打蛋器和打蛋盆” 方法：先不放细砂糖，打蛋器戳入，开低速打发。
至打出白色泡沫，暂停。
倒一半细砂糖，转高速，打发，至蛋清变稠蓬起来后，倒入另一半细砂糖，继续高速打发。
打至蛋白变得有光泽，产生阻力，暂停打蛋器，开始测试是否打发好。
测试蛋白霜状态，把打蛋器头部直立戳入蛋白中，直立拉出，出现微柔软的挺立尖角即ok，若过分坚挺，蛋白霜会不易跟蛋黄面糊融合。
接下来，混合打发好的蛋白和蛋黄面糊。 把刚才做好备用的蛋黄面糊用刮刀翻拌下，避免过稠不好同蛋白霜融合。 随后，舀1/3蛋白霜到面糊中，用手动打蛋器快速、大幅度把二者拌匀至完全融合（看不到白色蛋白霜为止，不要过度搅拌）
接着，把剩余的蛋白霜分两次拌入面糊中，每次都是快速、大幅度拌匀，看不到蛋白霜即可，不要过度搅拌。
全部拌好后，用软刮刀从盆地把蛋糕糊往上翻，检查底部是否还有没拌匀的部分。 蛋糕糊完成状态：柔软、微蓬，用软刮刀舀起，能顺畅叠加状下落（不是稀汤寡水那种液体）即可。
从略高的位置把蛋糕糊一鼓作气倒入模具，因为之后烘烤会膨胀，蛋糕糊不要放满，七八成满即可（戚风模具不需要四壁抹油或垫烘焙纸），之后轻震下，震掉里面的气泡。
放入预热好的烤箱，180度，烘烤30-35分钟，中途盖锡纸，避免表面上色过度。 检查是否烤好：30分钟左右，戴烘焙手套把牙签或竹签插进蛋糕中，拉出来看下，上面没有湿润的蛋糕糊就好了，还有的话，继续烤几分钟。
找一个酒瓶，把烤好的蛋糕，倒立扣在上面，晾凉。
彻底放凉后，用脱模刀或小抹刀脱模，刀片先嵌入模具四壁轻轻划一圈。
再到中间，嵌入，慢慢划一圈。
四周及中间松动后，轻推圆形模具底部，把蛋糕推出来。
最后，用手轻轻按压蛋糕四周，使其慢慢脱离剩下的模具部分。
完整的取出，脱模动作轻些，不要着急，不然会破坏蛋糕。
切开看，里面无大气空、不内缩。 做好的戚风很适合当早餐吃，切块密封好冷藏保存，3天内食用。