杂粮米糊🌿🌿

作者： 宝贝LBC

自己喜欢这样做😋感觉比豆浆营养全，易消化，多口味😊😋记录一下 😁分享给朋友，希望能得到大家的关注！🙏晚上泡米，早上做，大约18-25分钟。11种米，5种豆，外加枣，莲子OK

用料

• 11种米 根据用量搭配
• 5种豆 根据用量搭配
• 枣，莲子 根据用量搭配
• 方子可随意添加 根据需要添加
• 杂粮 100克
• 水 800克
• 大约三人喝

杂粮米糊🌿🌿的做法步骤

步骤 1

绿豆，红豆，黒豆，黄豆，紫腰豆

步骤 2

小米，高粱米，黑米，薏米，糙米

步骤 3

大黄米，江米，燕麦粉，花生米

步骤 4

大米，莲子，枣😄配好的杂粮装瓶，用时方便。

步骤 5

根据自己需要量，晚上泡米，80克米 加水600克，喜欢稀一点的多加水，根据自己口感，添加水量。

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步骤 6

步骤 6

配好的各种米装瓶。

杂粮米糊🌿🌿的小贴士

一次吃不完可以少做，也可以冷冻保存。

菜谱创建时间：2021-04-02 21:37:21