藜麦馒头 藜麦洗净,泡水,水没过藜麦一点点,上锅隔水蒸熟,取出搅散放凉。 面粉加入酵母、糖混合的温水,搅匀,成絮状,加入熟藜麦,揉成团,如果藜麦蒸的太湿,水量就适度减少。 上压面机,整形。 一发好了,水开上锅大火(今天忘了转中火)蒸10分钟,关火焖3分钟。
汤种馒头 1,制作汤种:面粉40克,水208克 面粉+水混合搅匀,小火一直搅拌至熟,粘稠状,关火继续搅匀,晾凉,放冰箱冷藏一晚。 2,面粉480克,水128克,酵母粉3.2克,糖72克+汤种,混合揉成团。 整形,一发完成,上锅蒸。
红枣馒头 做法:红枣去核搅成粒。 红枣+面粉搅匀,+酵母水揉勺,整形,一发,水开大火10分钟,关火焖3分钟。
红糖燕麦馒头 面团揉好,等待一发。 加入即食燕麦,一些清油,将麦片和油揉进面团中。 ☆☆☆之后静置醒面20分钟。 上压面机排气,整形,放蒸笼中二发。 水开上锅中火烧1分钟转大火12分钟,关火焖4分钟,完成。(口感好,松软,不粘)
发糕口感的馒头 750克面粉,350克水,2个鸭蛋(大概140克),约5汤匙胡麻油,250克蒸熟白藜麦。 二次发酵,冷水上锅蒸,水开10分钟,关火焖3分钟。 家里就剩刚好750克面粉全放进去了,液体太多,面软的不成形,一发排气后,☆☆☆静置醒面20分钟。 手沾水勉强揪成团,团圆了放笼屉里。 成品内部有大气孔,吃着是发糕的口感。特别松软。
汤种藜麦馒头 汤种制作:面粉适量加水,调成稀一些的糊,小火边煮边搅拌,直至煮熟成稠稠的透明糊状,晾凉备用。 面粉+酵母水(水量比正常的量少一些,因为要加汤种)+汤种+熟藜麦揉匀,整形,充分一发。水开,大火上锅蒸10分钟,关火焖4分钟,完成,成品松软,OK。
黑米浸泡透,加高出一指节的水,放电压力锅隔水炖熟,拌入奶粉和糖,放冰箱冷藏一夜,第二天,提前取出回温,面皮擀开铺匀黑米,卷成卷,切成段……
地瓜馒头 地瓜去皮擦丝,拌入面粉中。
天气冷,晚饭吃完去和面整形,放蒸屉里,第二天早上8点见发好了,开蒸。省心。
昨晚剩了一碗稀饭。 稀饭放机子搅成糊,代替水做馒头。 米糊比较稠,相对面粉要少放点。 米糊拌面不太好揉成团,要多揉一会。
想要馒头更加松软的秘诀:放油。 含油量,5%~15%。 加入熟藜麦的馒头,水量要相应减少。