石渠白菌炒佛手瓜肉沫

作者： Rusymm

美丽的甘孜石渠草原上，夏季之时萌发出朵朵小白菌，纯天然野生的营养美味自然不能辜负。我的藏族朋友认为最美味的白菌，烧烤时撒点盐，这道菜也结合了烧烤的元素，让白菌的鲜香充盈所有的食材。

用料

• 石渠白菌 少量
• 湘黑猪肉沫 少量
• 佛手瓜 半只
• 青瓜 1/3根
• 胡萝卜 少量
• 生抽 1勺
• 盐 1克
• 鸡精 1小勺
• 凤球唛鲍鱼汁 1勺

石渠白菌炒佛手瓜肉沫的做法步骤

步骤 1

准备好干净的食材

步骤 2

佛手瓜与青瓜切片

步骤 3

胡萝卜切片

步骤 4

白菌泡半小时，然后一颗颗洗干净，去掉表面的黑色杂质。质量好的白菌，泡发后，肉质还是保持有弹性的。

步骤 5

不放油，将抓干水的白菌小火烤，表面略阳焦黄色即可盛起。

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步骤 6

步骤 6

放油，小火煎炒肉沫，放一点点李锦记无盐生抽，肉色有一点点泛黄即可盛起。油留锅内。

步骤 7

放入胡萝卜，炒两分钟。

步骤 8

继续加入佛手瓜和青瓜，放一点点水避免干锅。然后加入肉沫和白菌，再放一点点水，焖两分钟。调味起锅。

石渠白菌炒佛手瓜肉沫的小贴士

白菌的小豆丁是最嫩最美味的，口感很Q弹。

菜谱创建时间：2021-04-02 13:24:12