超低碳魔芋米韩式拌饭

作者： yoyo呦呦111

用魔芋米代替白米饭 越吃越瘦 不瘦你来打我！

用料

• 魔芋米 一袋
• 蟹柳 一根
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 1根
• 绿豆芽 适量
• 生菜 2片
• 胡萝卜 半根
• 拌饭海苔 适量
• 韩国辣酱 2勺
• 耗油 2勺
• 生抽 1勺
• 零卡糖 适量
• 白醋一勺
• 香油 1勺
• 白芝麻 3克
• 肉松 可不放 随意

超低碳魔芋米韩式拌饭的做法步骤

步骤 1

所有食材这样准备好备用 魔芋米、豆芽、胡萝卜 需要焯下水 时间要短 。关键的是要调一个自制辣酱：韩式辣酱 耗油 生抽 白醋 零卡糖 搅拌均匀在一起就OK啦。

步骤 2

找个大碗 先放魔芋米 再把所有菜依次摆上去，少油煎一个流心蛋摆上去，自制辣酱两大勺 撒上白芝麻 最后淋少许香油

步骤 3

拌匀它！开吃吧！吃撑都不会胖！

菜谱创建时间：2021-04-02 12:31:10