杀了一个老母鸡,鸡血忘了放,后来买了块豆腐一起搭配了
鸡血用开水煮一下,等凝固了,直接用锅铲子在锅里切成块,容易熟 豆腐也焯水加盐煮开,去掉豆腥味
油温烧热,放豆腐来回煎一下 再放入生抽,盐,水,鸡血,大火煮开 微火炖一会,撒上蒜叶
盛出来就可以了 补钙又补铁的家常菜