红豆鱼胶牛奶冻 满满的胶原蛋白

作者： L噗噗

一直在吃的花胶 自制花胶冻 超级好吃

用料

• 鱼胶 4根
• 赤小豆 1把
• 红枣 2颗
• 枸杞 15粒
• ***糖 50g
• 纯牛奶 1.5盒

红豆鱼胶牛奶冻 满满的胶原蛋白的做法步骤

步骤 1

将提前泡发好的鱼胶剪成条，赤小豆泡发一夜，红枣剪成小块。（泡发鱼胶的方法 改天单独写一篇）

步骤 2

将准备好的食材都倒入锅中，隔水炖2小时。（***糖先不放）牛奶根据食材的多少而定，牛奶没过食材2厘米即可。牛奶放太多或者鱼胶放太少会容易不成冻哦。

步骤 3

还有十五分钟炖好的时候加入***糖搅拌均匀。

步骤 4

炖好后盛出，分别放入器皿中，每次吃一小罐，干净卫生。

步骤 5

炖好的是这样子的，我没有把食材滤除，因为这样吃起来更香。 晾凉之后放入冰箱冷藏一夜。

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步骤 6

步骤 6

第二天早上起来可以看到，全部都成冻啦

步骤 7

非常成功✌

步骤 8

孕期一直在吃鱼胶和燕窝 对孕妇和胎儿都有好处哦

步骤 9

最后看下，奶香四溢，口感嫩滑，满满的胶原蛋白。

步骤 10

睡前配合上这款（奢悦常青肽）胶原蛋白肽，含有非常高的胶原蛋白，不仅美白效果明显，喝了肌肤还紧致有弹性。vx13533709863

菜谱创建时间：2021-03-31 18:19:14