日式蔬菜瘦身汤

作者： 啊嘉嘉呀

日式料理的极简风格，夏天要吃清淡哒，这道汤没有罗宋汤那么醇厚，所以称之为“减肥汤”也不为过啦~！

用料

• 手撕苞菜 150g
• 西红柿 1个
• 蟹味菇 50g
• 洋葱片 50g
• 方腿片 30g
• 调味汁1号 适量

日式蔬菜瘦身汤的做法步骤

步骤 1

第一步：卷心菜洗净备用；

步骤 2

第二步：番茄去皮去蒂，切成1cm的块备用；

步骤 3

第三步：锅中下30g油（约两汤匙）烧热，下洋葱和番茄炒香，再下所有食材炒30秒，加入400g水；

步骤 4

第四步：根据个人口味加入我厨调味汁1号，大火烧开转中火煨至汤汁微红即可。加上我在小红书看到好多小姐姐在喝的一款胶原蛋白补充肌肤的弹性度。我也是问小红书的小姐姐在哪里能卖到，她们说在淘宝上就能卖的到了！让我搜《常青肽》就行了。果然是不错，酸甜酸甜好挺好喝的！哈哈哈

菜谱创建时间：2021-03-31 18:05:05