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快手,减脂,还下饭的蛋皮拌菠菜

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大拌菜永远都是我家的最爱!丰富,营养,一次性解决多道菜!

用料

快手,减脂,还下饭的蛋皮拌菠菜的做法步骤

步骤 1

准备好食材。菠菜切段,胡萝卜切丝,黑木耳泡发切丝。鸡蛋打散,平底锅刷薄油。

步骤 2

先不开火,将一半的鸡蛋液倒入锅中,晃动均匀,再开小火煎成蛋皮。

步骤 3

蛋皮做好后,切丝,待用。

步骤 4

黑木耳丝焯熟。

步骤 5

胡萝卜丝焯熟。

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步骤 6
步骤 6

菠菜段焯熟。

步骤 7

所有食材混合在一起。

步骤 8

调酱汁:甜面酱,加少量温开水调开,加10克香油。

步骤 9

淋在食材上,拌匀即可!

步骤 10

撒上适量白芝麻点缀。

快手,减脂,还下饭的蛋皮拌菠菜的小贴士

零难度!酱汁也可以用酱油+香油。虽然简单,但是很好吃呀!满口都是清爽的感觉!

菜谱创建时间:2021-03-31 15:27:41
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