有口气、熬夜上火、经常吃油腻食物的可以喝石斛润燥茶

作者： 厨夫人滋补

石斛‮燥潤‬茶🍵​‎ ͏ 特别添加了𝟏𝟎年‮陈的‬皮和‮皮铁‬石斛搭配‮雪了‬梨干、麦冬等食材。 油‮食腻‬物吃得太多，可以‮试试‬这款茶饮🫖！ ‮人大‬小孩都‮以可‬喝～滋阴润燥、补‮脾益‬胃、护‮明肝‬目、清心除烦等。 把材料清洗干净放在养生壶煮一下就可以喝了，超级方便！ 平时肝火旺、便秘、熬夜上火、腹胀、有口气的非常值得一试。

用料

• 铁皮石斛 适量
• 十年陈皮 1片
• 麦冬 适量
• 薏仁 适量
• 蜜枣 1颗
• 雪梨干 两片

有口气、熬夜上火、经常吃油腻食物的可以喝石斛润燥茶的做法步骤

步骤 1

一包独立打包好

步骤 2

每天订单最多就是这款茶包了

步骤 3

我们家选用十年陈皮，泡出来的水特别好喝。

步骤 4

可以放在保温瓶、或者水壶反复冲泡

步骤 5

有时间的话也可以放在养生壶煮上20分钟，味道会更好。

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步骤 6

步骤 6

非常甘甜好喝

步骤 7

熬夜上火、烟酒过多、失眠、睡觉不踏实都可以喝。

菜谱创建时间：2021-03-30 21:29:55