非常好喝的木瓜猪骨汤木瓜眉豆汤祛湿去心火

作者： 深访

木瓜：具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质之保健功效，营养丰富！ 灯芯草：有清心火的作用，可以用来治疗由于心火旺盛而导致的心烦失眠等症状，具有利尿通淋的作用，可以用来治疗小便不利、尿少涩痛等，有效的缓解身体水肿的症状，还有一定的安神功效。 粉葛：能够增加脑及冠状血管血流量，有益心肌代谢，抗心肌缺血，抗高血压，抗心律失常，降血脂，益智，解痉，解热，降血糖的作用。 眉豆：预防高血糖，保护心脏，润肠通便，美容养颜。 麦冬：养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血；心阴不足之心悸。

用料

• 猪骨 250-500克
• 蜜枣 2个
• 眉豆 15克
• 麦冬 5克
• 青木瓜 1个
• 雪梨干 3片
• 白术 8克
• 茯苓 10克
• 葛根 15克
• 灯芯草 10克

非常好喝的木瓜猪骨汤木瓜眉豆汤祛湿去心火的做法步骤

步骤 1

准备好材料（灯芯草拍照的时候忘记拍了😅）

步骤 2

猪骨焯水，汤煲放入全部材料。

步骤 3

加入清水，大火煲30分钟，转小火45分钟，加盐即可饮用。

步骤 4

猪骨可以吃，其他汤渣不要，喝汤！

菜谱创建时间：2021-03-30 16:03:02