牛尾冷水泡3小时左右,洗净。锅里放入牛尾,冷水,几片姜片,煮沸、漂去浮末。牛尾捞出,沥干 焯牛尾的同时,旁边再煮一锅开水
捞出放入高压锅
将焯好的牛尾,葱、姜,生抽,盐,放入高压锅,加入烧热的开水(没到滚沸程度也没关系,主要怕焯好的牛尾遇冷水肉质口感不好)
高压锅炖肉挡40分钟
用油煸炒下土豆
煸好的胡萝卜
将炖好的牛尾捞出放入深盘中,上面码上土豆、胡萝卜。再浇上炖牛尾的汤,这时可以调整下咸淡,看是否需要加盐
上锅蒸20分钟
出锅后沥出汤汁,放入锅中加水淀粉勾芡,看个人喜好加汤多或少,多点汤汁拌饭也非常美味 蒸好的牛尾土豆胡萝卜倒扣在另一盘中(土豆胡萝卜打底,牛尾在上)
将勾芡的汤汁浇在菜品即可上桌啦! 太鲜香😋 用了4.3磅的牛尾,一开始还觉得太多了,结果,一顿饭下来没剩几块
如有剩余炖牛尾的汤,可做牛肉面,还可加西红柿及其它蔬菜做罗宋汤,做个PHO也不错