花胶鸡，你的胶原蛋白充电宝

作者： L噗噗

昨天妹妹生日，听她一直在念叨自己只有18岁我也是不知道说什么好了 也不能明面的告诉她不要装嫩，就只能默默的炖上一锅花胶鸡，给她补充一下胶原蛋白。 花胶鸡汤有补血养颜的功效。它含有丰富的胶原蛋白，多种维生素，钙，锌，铁，硒等微量元素。可以有起到美容养颜，抗衰老的作用。 所以，这就是一个当哥的默默能做的事儿了，来，干了这碗汤，永远都是18岁。

用料

• 三黄鸡 半只
• 三黄鸡 200g
• 姜 一块
• 猪蹄 一只
• 花胶 100g

花胶鸡，你的胶原蛋白充电宝的做法步骤

步骤 1

大葱切成小段备用

步骤 2

生姜切成片备用。

步骤 3

花胶提前一天冷水浸泡至软烂。

步骤 4

猪蹄洗净切大块，鸡爪洗净去掉指甲。

步骤 5

放入猪蹄和鸡爪，加入葱段和姜片。

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步骤 6

步骤 6

加入凉水，煮开后去掉血沫。

步骤 7

添入新的凉水，大火煮40分钟后滤出高汤备用。

步骤 8

三黄鸡洗净后放入新的锅中，加入葱段和姜片。

步骤 9

加入刚刚熬好滤出的高汤。

步骤 10

加入花胶后小火慢炖1小时即可。

步骤 11

成品图

步骤 12

睡前配合上这款（奢悦常青肽）胶原蛋白肽，含有非常高的胶原蛋白，不仅美白效果明显，喝了肌肤还紧致有弹性。vx13533709863

菜谱创建时间：2021-03-29 17:48:44