自制纯正玉灵膏

作者： 十年一眨眼

【千年补气血膏方：玉灵膏】源自清朝名医：王孟英的《随息居饮食谱》 玉灵膏的功效：补气血，改善面色差、易疲劳人群，调理月经不调和增加月经量、提高睡眠质量，对眼睛干涩疲劳有缓解、小产后和宝妈产后补气血和有助于增加母乳。亚健康男性和年老体弱者都可以补气血哦！ 罗大伦博士演讲里说所有补气血当中，玉灵膏吸收最快，平补不上火。

用料

• 桂圆 5000克
• 进口西洋参 500克
• 大米 适量
• 柴火 很多

自制纯正玉灵膏的做法步骤

步骤 1

纯手工剥8A桂圆

步骤 2

打进口西洋参粉

步骤 3

真正柴火蒸足50小时

菜谱创建时间：2021-03-29 16:45:00