【太子参炖瘦肉汤】

作者： 糖心糯米糍

出虚汗、晚上睡觉不安稳，可用点太子参炖瘦肉。太子参有益气健脾和生津润肺的功效，对肺虚燥咳、心悸不眠、虚热汗多有一定的补益作用。

用料

• 瘦肉 125克
• 太子参 约10克
• 姜片 1～2小片
• 开水 250克
• 盐 适量

【太子参炖瘦肉汤】的做法步骤

步骤 1

猪肉切片放入炖盅，加入姜片； 备注：最好选嫩滑的部位，选猪前腿上肉或猪展肉，这样炖过的肉也是蛮好吃的。

步骤 2

约10克太子参；

步骤 3

太子参洗净放入炖盅；

步骤 4

加入250ml开水；

步骤 5

放入炖锅炖约1.5小时；

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步骤 6

步骤 6

加入少许盐拌匀，趁热享用吧～

菜谱创建时间：2021-03-29 16:03:25