面条菜洗净控水
加入一点油,撒入面粉,不要粘在一起,很散的状态,如图所示
水开大火上锅蒸四分钟,整成这样就可以了,倒入盆中,用筷子挑散散热,撒入适量的适应
蒜泥中加入香油,两勺生抽一勺陈醋和半勺白糖,调匀倒入蒸好的菜中拌匀即可
开造,营养健康美味还不胖人