首先准备好所有材料。简单吧?东西应该都有的😊
葱和蒜切沫。
番茄放到碗里面,开水烫它!(这个步骤为了好撕皮,如果你喜欢吃皮,可以略去这一步)
正面在开水里面稍微烫个好几分钟,然后在开水里面翻面,反面再烫一会儿。我没说错吧!一下就撕下来了。撕好了切小块(不喜欢吃番茄的可以切得特别小,这样一炒就出沙了,味道很浓又吃不到块)。
🥚两个鸡蛋打在碗里,搅合搅合,打散。
锅里倒油,让锅底有薄薄的一层,但每个地方都要照顾到(雨露均沾),不然煎蛋🍳的时候要粘锅。
转一下锅,每个地方都要有油。💪
热锅热油。怎么判断油够热了:把筷子🥢伸进去,筷子旁边浮起很多小泡泡。
把蛋液进去,会看到边缘卷起了金色的边边。
等蛋液差不多干了(或者快要干了),就用铲子铲碎翻炒,炒到最后所有鸡蛋块都成型,变干。
把鸡蛋拨到一边,撒入蒜瓣,轻轻炒,炒出蒜香。
倒入切成块的番茄。
翻炒混合,这个时候番茄已经开始有点化了。
倒生抽,别倒多了,这一步就是让味道层次更丰富,有盐味好下饭!先倒一点点,过会儿还可以加嘛。(我一般加小半勺)
倒番茄酱(我用的亨氏),我喜欢味道很浓,就加很多(一般加两满勺),你没把握就先挤两下,过一会儿淡了再挤。但我个人觉得多加点酸酸甜甜的好吃。
撒糖(我一般加一平勺)。 就有点甜甜的。
番茄最后出水很多,沙沙的,和鸡蛋融合得很好,撒上葱花,直接吃就完事!再也不会发生番茄炒蛋只吃蛋的情况了!无敌好吃!
味道太赞了!👍🏻 这个方子还可以做番茄鸡蛋盖面(直接淋在煮好的面上面)、番茄鸡蛋汤(加水成汤)等等。