豆腐版无油低脂纸杯布朗尼

作者： 小鸡哔哩哔哩蹦

内脂豆腐代替了黄油从而大大降低了热量，实现减脂期也可以快乐的吃甜品～

用料

• 内脂豆腐 200克
• 鸡蛋 1个
• 100%黑巧克力 18克
• 牛奶 35克
• 低筋面粉 35克
• 可可粉 15克
• 零卡糖 25克
• 装饰坚果 若干

豆腐版无油低脂纸杯布朗尼的做法步骤

步骤 1

豆腐捣碎

步骤 2

加入鸡蛋和零卡糖

步骤 3

搅拌均匀

步骤 4

巧克力隔水融化

步骤 5

加入牛奶搅拌

展开全部

步骤 6

步骤 6

把融化的巧克力牛奶糊加入第一步的豆腐里

步骤 7

搅拌均匀

步骤 8

倒入纸杯/模具中，把气泡震出来

步骤 9

放上装饰坚果

步骤 10

烤箱180度35分钟

菜谱创建时间：2021-03-27 22:44:02