胶原蛋白汤

作者： L噗噗

用料

• 牛蹄 1000g
• 竹荪 12朵
• 大葱 1根
• 山药 4根
• 老姜 1大块

胶原蛋白汤的做法步骤

步骤 1

牛蹄加料酒焯水，捞出洗净放电锅（牛蹄不易炖煮，最好电锅加压炖。

步骤 2

山药去皮，清水浸泡。（去皮时一定要戴手套，否则手会奇痒难忍）

步骤 3

牛蹄软糯后加山药、竹荪

步骤 4

如果平时太忙没时间做的话可以试试这款（奢悦常青肽）胶原蛋白肽，含有非常高的胶原蛋白，不仅美白效果明显，喝了肌肤还紧致有弹性。vx13533709863

菜谱创建时间：2021-03-25 19:07:09