壮腰补骨腰痛腿软就喝它

作者： 我是朱丽花

牛大力黑豆水 🍀牛大力性温味甘，归肺、肾、肝三经。功效很多。 ①补虚润肺，可以治疗肺虚肺热咳嗽。支气管炎、肺结核、咳痰有一定治疗作用。 ②养肾强骨，通经活络的作用。治疗腰肌劳损，风湿关节炎有很好作用。 ③补肾壮阳。遗精、白带、腰痛很好功效。 ④调节免疫力，改善便秘。 ⑤平肝养肝，对肝炎有一定改善作用。 🍀黑豆色黑入肾 ①具备补血养肾 ②改善便秘 ③抗氧化抗衰老 ④提高免疫力 ⑤降低胆固醇 ⑥解热毒 两种食材一起，加入适量水，熬煮1小时左右即可，喝水吃渣。 加入猪骨头煮汤味道会更香甜。

用料

• 新鲜牛大力 2节
• 黑豆 2把

壮腰补骨腰痛腿软就喝它的做法步骤

步骤 1

牛大力切小块，黑豆清洗干净。

步骤 2

加入适量水熬煮1小时即可饮用。 如加入猪大骨熬骨头汤味道更香甜。 加入骨头煮时间要长些，熬煮1.5-2小时左右。

菜谱创建时间：2021-03-25 13:19:33