茭白炒肉丝-爱如斯IZEROS

作者： 爱如斯IZEROS

茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症。

用料

• 蒜 10g切碎
• 油 20g
• 胡萝卜 20g切条
• 猪肉 100g切丝
• 茭白 250g切丝
• 生抽 15g
• 料酒 10g
• 老抽 5g
• 盐 3g

茭白炒肉丝-爱如斯IZEROS的做法步骤

步骤 1

安装搅拌钩，加入蒜头、油和胡萝卜，以3分/120℃/速度L爆香。

步骤 2

加入猪肉，以3分/105度/速度L拌炒。

步骤 3

加入茭白、生抽、料酒、老抽和盐，以5分/105度/速度L拌炒。

步骤 4

结束后即可享用

菜谱创建时间：2021-03-25 10:15:45