扁豆洗净,撕去两边的老筋
然后用手将扁豆撕成两半,这样更好入味呢。锅里放适量水烧开,放入扁豆,中火焯水3分钟,捞起备用。
瘦肉洗净,切丝或切丁都可以
大蒜两瓣,拍扁,再切碎
锅里放适量油,烧热,放入瘦肉,中小火略炒几下,再放入大蒜(喜欢吃辣的还可以放些辣椒)炒香,再加入少许料酒炒匀去腥
接着加入一匙郫县豆瓣酱,小火炒出红油,然后加入半碗水拌匀,烧开。再倒入扁豆,加入一勺酱油,翻拌均匀
盖上盖子,中小火焖煮2-3分钟,然后倒入一小汤勺水淀粉,大火快速勾欠,待汁水收得差不多时就可以关火装盘了。(注:豆瓣酱的咸度已够,无需再加盐)