【一人食】宿舍微波炉小蛋糕

作者： 对齐的小日子

在家待了两个月，每天动动烤箱，动动蒸笼，动动空气炸锅，一到学校，都没有“小伙伴”陪我玩耍了，做完酸奶后，突发奇想，来个微波炉酸奶蛋糕吧，撸起袖子加油干～ 美味评级🌟🌟🌟（和市面上售卖的不能比哦） 操作便捷🌟🌟🌟🌟 健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟 （仅代表个人主观感受😉）

用料

• 鸡蛋 1个
• 自制脱脂酸奶 200ml克
• 苹果 半个
• 魔芋粉 1.5g
• 零卡糖 2克

【一人食】宿舍微波炉小蛋糕的做法步骤

步骤 1

1⃣鸡蛋，酸奶，零卡糖混合搅拌（要加燕麦可以一起，不加燕麦可以加点魔芋粉增加粘稠度） 2⃣苹果或者其他水果切小块装饰～

步骤 2

3⃣微波炉大概5-8分钟，需要根据自己的口味掌握啦，时间越短越湿润哦～ 4⃣出炉后，还可以加点水果装饰一下，蓝莓早就在肚肚里了，所以只能用苹果了

【一人食】宿舍微波炉小蛋糕的小贴士

✔️宿舍自制酸奶下次给大家出个教程吧 ✔️零卡糖也可以用蜂蜜/白糖/冰糖替代，一点点调味，不会有很多热量的，蜂蜜味道会好一些

菜谱创建时间：2021-03-24 19:31:36