完爆烧烤店！学会这个低卡万能烧烤酱汁！超好吃！

作者： 野田秋柰

好吃不胖

用料

• 酱汁在图片里啦 笔芯

完爆烧烤店！学会这个低卡万能烧烤酱汁！超好吃！的做法步骤

步骤 1

1⃣️选你喜欢的食材，蔬菜我是一定要吃玉米！金针菇！土豆片！你还可以放豆角、韭菜、藕片、茄子、娃娃菜、尖椒、西兰花、菜花也很好吃！ 🌟培根卷金针菇、卷香菜都很不戳！你一定要试试！不喜欢培根也可以换成豆片～ 2⃣️肉类最好就是选鸡肉、牛肉这种，像是鸡肉丸、鸡肉肠、鸡腿！对，还有虾也很好吃！ 🌟减肥一定要多吃肉！多吃肉！多吃肉！

步骤 2

3⃣️万能秘制烧烤酱汁！不学后悔………！想吃烧烤的姐妹赶紧动手做起来吧！ 3勺生抽、2勺蚝油、一点老抽上色、辣椒粉、五香粉、孜然粉、白芝麻，还可以加一点蜂蜜（不喜欢可以不加） 4⃣️刷上酱汁，烤箱180度 30分钟就搞定了！

菜谱创建时间：2021-03-23 01:59:21