苹果银耳红枣甜汤（缓解腹泻的糖水，孕期多喝对肠胃好）

作者： 熙_windy

缓解腹泻的好方子😁还可以改善气血，对皮肤好😁

用料

• 苹果 2个
• 银耳 半朵
• 红枣 5颗
• 红糖 150克
• 清水 5升

苹果银耳红枣甜汤（缓解腹泻的糖水，孕期多喝对肠胃好）的做法步骤

步骤 1

材料大集合。

步骤 2

苹果清洗干净，切小块。 红枣去核，对半切。

步骤 3

银耳泡发，剪去黄梗，用手撕成小块。

步骤 4

材料都放药壶里，加水4.5升到5升左右，自动煎药功能，135分钟。

步骤 5

搞掂，开喝。 把苹果一起吃了，对缓解腹泻效果更好，但是我从来不爱吃汤渣，所以我只喝糖水😁

菜谱创建时间：2021-03-20 22:53:59