牛腩肉切块(别舍不得切,因为焯水之后牛肉会缩水),用清水+料酒把牛肉焯水,把血沫撇出,汤留好。
蒜和姜切丁爆锅,之后把洋葱切丁爆炒
把咖喱块弄碎放入锅中和洋葱爆炒,随后放入焯过水的牛肉翻炒(忘拍图了,囧)
翻炒几下之后把之前的肉汤倒入,或者倒入清水也可以。
关键一步,放牛奶,因为我放的肉多,所以我到了100毫升的牛奶。
大火滚开后转中小火慢炖,大约炖1个小时,这时候倒入胡萝卜块和土豆块继续炖。
不到10分钟土豆和胡萝卜基本就ok了。 这时候尝尝牛肉炖的烂没烂,如果牙口好差不多就可以出锅了,如果给孩子或者老人吃,继续炖!
我是给孩子吃,所以炖了一个半小时,最后装盘。 开动吧,干饭人!
干饭人!