溏心蛋玉米牛油果沙拉

作者： 夜凉入菊

用料

• 牛油果 半个
• 鸡蛋 1个
• 蟹棒 1根
• 酸黄瓜 1根
• 玉米 半根
• 藜麦 5克
• 蜂蜜芥末酱 12克
• 盐，黑胡椒
• 芸豆罐头 60克

溏心蛋玉米牛油果沙拉的做法步骤

步骤 1

溏心蛋（带壳54克） 冰箱出来冷水下锅，水开后四分四十秒，状态就如图刚刚好。

步骤 2

买的即时白芸豆罐头，味道还不错。

步骤 3

玉米煮熟，藜麦是提前用锅不放油小火炒熟的，拌匀就可以，味道相当不错。

菜谱创建时间：2021-03-20 14:12:42