步骤1:将柚子皮外层抹上一层盐刷干净,削下柚子皮
步骤2:削下的柚子皮切成细丝,越细越好
步骤3:将切好的柚子皮丝用盐水浸泡20-30分钟,去苦味,然后再用清水多过几遍。
步骤4:剥出柚子肉,掰成小块
步骤5:干净无油的锅中加入一小碗水和冰糖烧开,放入处理好的柚子皮,再放果肉,小火慢慢熬制,大约需要1个小时,中间要不停的搅拌,以免粘锅。
步骤6:柚子皮熬成透明,汁粘稠,关火自然冷却后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。 天然蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。