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卤牛肉小美版

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小美卤牛肉,不用看管,放放调味就好了,真心方便。

用料

卤牛肉小美版的做法步骤

步骤 1

买回来的牛腱肉,去掉多余的筋膜,一切二,放入滤篮,加水持平,三5法,设置5分钟/50℃/速度5,焯水洗净。

步骤 2

看看焯好的水,倒掉,把肉冲洗一下即可。

步骤 3

把牛腱肉加入主锅,倒入所有调味,这个调味量很好记哈!喜欢辣的再加点辣椒,不喜甜的可以把糖减量,调味可以根据自家口味自己调整。

步骤 4

设置70分钟/100℃/反转小勺。 我用了刀头盖,正反转都可以。 记得是100℃,不是V哦! 这样哪怕70分钟,水分还是基本保持原有的,不会蒸发掉。

步骤 5

音乐🎶响起,揭锅,好香!

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步骤 6
步骤 6

肉块会缩小很多,稍凉切片

步骤 7

切片开吃啦!也很适合减肥瘦身人士哈!

菜谱创建时间:2021-03-19 19:41:51
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