噶本脆的紫菜

作者： 谦妈厨房

减肥期间不能吃零食，嘴巴闲不住寂寞，索性把家里吃不完的紫菜烤了，当零食，满足了嘴巴👄，又吃不胖！

用料

• 紫菜两张 张
• 少量油 克
• 椒盐调味

噶本脆的紫菜的做法步骤

步骤 1

准备好材料，把紫菜剪成需要的大小

步骤 2

喷上油撒些椒盐，戴手套🧤拌匀

步骤 3

烤箱上火100度，下火90度，烤8分钟就可

步骤 4

烤好的紫菜会变绿色，一捏就碎，很脆脆，凉凉找个 密封性能好的容器装起来吧，嘴巴闲不住的时候，来几片噶本脆，像极了波力海苔，如果有碎末不要丢，留着拌饭团🍙吃，也是很香哦！

菜谱创建时间：2021-03-19 12:36:13