🥳SCD-香煎脆皮排骨

作者： 长耳楊inCD

SCD“特殊碳水化合物饮食”是自主做出的选择，相关知识请自行百度，或查阅相关公众号，目前对我是有效果的，这里只是一个CD患者的简单日常饮食管理记录。 感谢好胃口♥️感谢消化系统的照顾 •ᴗ•

用料

• 排骨 适量
• 无抗结剂盐 适量
• 黑胡椒 适量

🥳SCD-香煎脆皮排骨的做法步骤

步骤 1

排骨加适量无抗结剂盐和黑胡椒拌匀，用高压锅“肉鸡”的浓郁模式高压蒸熟。

步骤 2

将蒸熟软烂的排骨，连同蒸出的汁水一同倒入锅中。

步骤 3

大火收汁，用其出的油小火煎，直至外层焦酥。

步骤 4

出锅，装盘。

菜谱创建时间：2021-03-17 22:31:54