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可以躺瘦的减脂三餐
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作者:
Nicole的生活书
理想燃料部分代餐,再搭配生酮餐,不失为健康减脂餐。
用料
鸡蛋
1个
海盐
少许
可以躺瘦的减脂三餐的做法步骤
步骤 1
理想燃料的三天材料
步骤 2
锅中加少许油,加热后磕入一个鸡蛋
步骤 3
小火焖熟,撒少许海盐
步骤 4
完美早餐,满满能量~
步骤 5
午餐:青菜鱼丸汤+北极虾
步骤 6
晚餐就完全代餐
菜谱创建时间:2021-03-17 16:19:32
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