用APP打开

香香软软的基础面包团(低糖低油)

420人浏览 41人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 灵儿930
一直在做无糖无油的吐司、面包,可惜娃不爱吃,她想吃香香软软的面包,好吧,那就做起来吧 此款食谱是基础款,做吐司、花式软欧都是可以的。和面的时候就能闻到香甜的气息、肉眼可见的细腻柔软的“白胖子”,爱吃软式欧包的烘友可以试试这款。

用料

香香软软的基础面包团(低糖低油)的做法步骤

步骤 1

还是把小贴士放前面吧,这样可以做到心中有数、做起来不会出错 1.自从用了鲜酵母后,干酵母被我束之高阁了。因为它实在太好用了!尤其在做无糖无油粗粮面包时,爆发力比干酵母好很多!鲜酵母和干酵母的用量是3:1,如果有用干酵母的朋友,我的方子里是9g鲜酵母,那么干酵母就是3g。室温比较冷的情况下,我喜欢把液体食材加温一下,然后再把酵母放进去搅拌均匀倒入粉类食材。注意:液体加温千万不可高于40℃,温度过高会烫死酵母,那就做无用功了😅😅夏天和面就不存在这个问题了,大家自行把握 2.我的食谱里的液体量是比较大的,自用的面粉吸水性还不错,所以吞的进这么大的液体量,其他朋友在做的时候最好是留存10-20g的量,根据吸水性来增减,不可以全部照搬。不然粘手粘的不行或者揉成干面团可不能怪方子不好了哦🙂🙂 3.以前做面包喜欢用二发,现在节约时间都用的一发,只要面团揉好、发酵到位,一发二发口感没太大区别。这个大家可以自己斟酌 4.食谱里的酸奶一定用浓稠酸奶,如果是冷藏的那种酸奶,就需要调整液体的用量,不然怕面团粘手!

步骤 2

除了黄油和盐以外的食材放面包机的和面桶里,开始揉面。揉到有粗膜出现的话可以加入黄油和盐继续揉面,直到用手撑开面团有细腻光滑的手套膜即可。

步骤 3

放一张以前揉的面团的手套膜的样式图片,光滑无锯齿😋

步骤 4

揉好的面团取出来,整理一下,放置15分钟醒面。醒好面,分割、排气8个面团,整理成圆形放入纸模里。 真的是肉眼可见的细腻的“白胖子”,每次看这个总会心情超级好☺️☺️

步骤 5

烤箱有发酵功能的,直接把整理好面团放进去发酵。发酵用了45分钟就如上图一倍满了,这时候取出面团,大家可以随心所欲将喜欢的食材装点上烤制了。

展开全部
步骤 6
步骤 6

我用此面团做了玉米火腿奶酪口味和汉堡胚,因为火腿片不够了,剩的3个临时就做了汉堡胚,第二天夹上自制的青豆玉米鸡肉饼,铺上生菜、芝士片,淋上酱料,真的是美味不可言喻啊😋😋😋

步骤 7

装点好想做的食材,预热烤箱,180℃烤20分钟 汉堡胚:蛋黄液用羊毛刷刷匀,撒上白芝麻即可 玉米火腿奶酪面包:蛋黄液刷面团表面,铺上火腿片,放上洋葱丝、玉米粒和马苏里拉奶酪,撒点欧芹碎即可,没有的也可以不撒,换上沙拉酱、千岛酱等等

步骤 8

烤制的时候满屋飘着奶酪夹裹着火腿的香气,太诱人了 哦,刷完8个面团还有多的蛋黄液,我加了点烤肉汁和蛋黄液混合后,又在火腿片上刷了一遍,成品不错,大家想试的也可以试试

步骤 9

汉堡胚因为刷了蛋黄液的关系,所以容易烤制上色,大家最好看着点烤箱,一旦烤到自己满意的颜色就加盖锡纸。这个也是因个人烤箱的温度、时间而不固定的,所以烤了10分钟后大家注意点汉堡胚的上色情况

香香软软的基础面包团(低糖低油)的小贴士

这款基础的面团,因为加了蜂蜜和酸奶,所以面团超级柔软、细腻,成品烤制出来也有独有的香气,第二天吃都是松软可口的,如果想吃热的,在微波炉里加温30秒,那更加柔软的不得了。面包放冷后,密封保存就可以了,3天内吃完即可。不过,一般都到不了3天就全进肚肚里了😉😉 另外,食谱里没有糖,也是因为有蜂蜜和酸奶的原因,都含糖,就不需要额外再加糖了。自己做的好处就是可以满足口腹之欲的同时,又做到低糖低油,非常棒! 喜欢的朋友可以试试

菜谱创建时间:2021-03-17 16:14:23
打开App收藏