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一枣多吃

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常言道,“一日三枣,长生不老”。红枣是大家经常喜欢吃的一个食物,但不好好储存的话很容易坏掉。今天给大家分享一下我们家红枣怎么处理后,可以方便食用,方便储存。

用料

一枣多吃的做法步骤

步骤 1

这是我买来的有机灰枣,三斤的话我一般分两次烤,看烤箱大小的,大得可能一次也能烤完,小烤箱可能也需要多次,枣的量按照个人实际需要。

步骤 2

将灰枣用水冲去表面灰尘,这个是洗后我又晾晒过,其实不晾晒也行,表面有水分不影响。

步骤 3

用剪刀将红枣剪剪,一般一颗枣剪三下就只剩下枣核了。

步骤 4

枣核我会当天用来煮红枣水喝。

步骤 5

剪完的红枣片放入烤盘中,适当铺平,不到堆积,这样容易受热均匀。

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步骤 6
步骤 6

我的烤箱有热风旋转烤的功能,所以我是用的这个档,上下管160度三十分钟左右就可以。你们烤的话,烤箱不同,但是烤箱中途可以自己拿出来看看,烤二十分钟可以根据情况再看时长。

步骤 7

冷却后红枣就会变脆,这样装罐密封保存就行,随吃随取。可以直接干吃红枣片,可以泡茶,可以煮粥,可以煨汤,都很方便,而且存放时间也会长些。

步骤 8

这个是我煮的杂交粥,放了些枣片,营养又更香甜。

一枣多吃的小贴士

烤箱温度不用太高,枣比较甜很容易糊,所以宁愿时间烤长一些也不要火力太猛,烤糊了。

菜谱创建时间:2021-03-17 11:17:54
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